3 techniques anti-stress en provenance de Suisse

· Techniques antistress,Ouvrages et vidéos

Bain en eau froide, floating et hutte de sudation, du froid vers le chaud, quelques bonnes idées pour bien gérer le stress et prévenir le Burnout en provenance de Suisse 😉

https://www.youtube.com/watch?v=EaR3jqTKiEo